Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

Естественной частью нашей жизни является умеренное напряжение. Стрессы задают стимул организму во время смены рода деятельности и возможности отдохнуть. Высокая интенсивность физических нагрузок может привести травме костей или мышц.

Подобная нагрузка в эмоциональном плане может закончиться плачевными последствиями для психики и нервной системы. Нервный срыв – одно из наиболее тяжелых и неприятных последствий.

Нервный срыв – неполная утрата контроля человека над действиями и чувствами; под действием ослабевающей воли на человека оказывают сильное влияние тревога, стресс, паника и беспокойство.

Последствием является постоянная сосредоточенность и пребывание в состоянии максимального эмоционального напряжения долгое время.

Нервный срыв оказывает не только отрицательное влияние на организм человека. Доходя до верхней точки терпения, человек непроизвольно избавляется от накопившегося напряжения, что исключает появления более тяжелых психологических заболеваний.

Нервный срыв рассматривается как психологическая и неврологическая проблема, поскольку у человека теряется контроль над собой, снижается работоспособность и развитие срыва может быть непредсказуемым. Для решения таких проблем необходимы меры, заключающиеся в проведении консультации у специалистов: психотерапевта и невролога.

Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

В процессе нервного срыва у человека могут проявляться состояния подавленности или истерики, в зависимости от его темперамента и характера. Такие противоположные состояния могут спонтанно меняться от воздействия незначительного раздражителя.

Рассматриваемое патологическое состояние проявляется излишней разговорчивостью или наоборот, постоянной замкнутостью в себе, поскольку пациент становиться особенно уязвим эмоционально. Появление склонностей к агрессии и насилию – основная защитная реакция страдающего организма.

При нервном срыве смена процесса поведения — это не единственный признак расстройства, данное патологическое состояние оказывает действие на весь организм.

Симптоматика нервного срыва

  • Нервный срыв проявляется разными характерными изменениями в организме, зависящими от определенного вида симптоматики.
  • По типу проявления, признаки нервного срыва делят на: поведенческие, эмоциональные и физические.
  • Поведенческие признаки:
  • заметные смены настроения;
  • странное поведение;
  • желание совершить насилие, внезапное проявления агрессии.

Эмоциональные признаки (данные симптомы проявляются непосредственно перед началом нервного срыва):

  • нерешительность в выборе;
  • чувство тревоги, вины, беспокойства;
  • депрессия;
  • пониженная самооценка;
  • желание плакать;
  • мысли параноидального характера;
  • появление зависимости от алкоголя и наркотических веществ;
  • потеря интереса к общественной жизни и работе;
  • мысли о собственном величии и несокрушимости;
  • мысли о суициде.

Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

Физические симптомы:

  • нарушение сна – длительное время сна или длительная бессонница;
  • различные проблемы с дыханием;
  • понос, запор;
  • частые головные боли, мигрени;
  • пониженное либидо;
  • потеря памяти;
  • постоянная усталость, истощение организма в крайней степени;
  • расстройство менструального цикла;
  • постоянные панические атаки, тревожное состояние;
  • нарушение аппетита.

Некоторая симптоматика требует более детального рассмотрения. Нервный срыв характеризуется следующими основными симптомами: эмоциональная угнетенность, нарушение аппетита и сна, ослабление взаимодействия с окружающим миром, агрессивность, постоянная раздражительность и депрессия, чувство безысходности.

В таком состоянии человек отказывается от какой-либо помощи, а логичные попытки близких настоять на необходимости обратиться к специалистам заканчиваются проявлением в их сторону грубости и агрессии.

Данное расстройство доводит человека до состояния полного переутомления, проявляющегося в нехватке сил, апатии, потере интереса к происходящему в окружающем мире.

Выше было упомянуто, что нервный срыв оказывает влияние на изменение не только психического и эмоционального состояния человека, но и физического. Нарушениям подвергается деятельность вегетативной нервной системы, проявляются они в обильной потливости, сухости во рту, панических атаках и т. д.

После нарушения нервной системы, поражению подвергается желудочно-кишечный тракт и сердечнососудистая система.

В случае сердечнососудистой системы нарушения начинаются с появления тахикардии (учащенное сердцебиение), гипертонии и стенокардии (боли в области сердца).

При появлении данных симптомов следует немедленно прибегнуть к врачебной помощи, поскольку такое состояние может привести к инфаркту или инсульту.

Расстройство организма в пищеварительной системе при таком состоянии заключается в приступах тошноты и нарушении аппетита – снижение или полное исчезновение. Пациент страдает расстройствами стула, проявляющимися в форме поноса или запора.

В данной ситуации не требует медикаментозного лечения желудочно-кишечного тракта, достаточно найти и устранить нервный фактор, вызывающий появления психологического расстройства в организме человека.

Эффективное устранение сопутствующих нервному срыву признаков напрямую зависит от грамотной диагностики и дальнейшего плата лечения.

Последствия нервного срыва

Как симптоматика нервного срыва состоит из физиологических, поведенческих и эмоциональных признаков, так и последствия нервного срыва затрагивают физиологию, поведение и психику.

Физиологические последствия

Постоянное волнение является характерным состоянием тела перед нервным срывом, что в дальнейшем влечет за собой приливы, учащение пульса, повышение давления, проблемы с дыханием, тошноту и головокружения.

Износ органов тела станет неизменным последствием, если вовремя не предпринять никаких мер, недостаток энергии в организме будет способствовать малоподвижному образу жизни.

Заболевания сердца также не редкое последствие, поскольку в борьбе со стрессом повышается кровяное давление, что приводит к мерцательной аритмии и атеросклерозу. Со стороны головного мозга, органов зрения и почек также возможны проблемы.

Психические последствия

Кроме того, что чаще всего нервный срыв указывает на наличие депрессии, на психику также воздействуют негативные факторы.

Результатом пагубного влияния становятся проблемы с принятием решений, а также обработкой и восприятием данных. Данные последствия ведут к разочарованию в себе, что еще больше усугубляет состояние депрессии.

К наиболее тяжелым клиническим последствиям относятся голоса в голове.

Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

Поведенческие последствия

В поведении прослеживаются явные отклонения в виде агрессии, ярости или истерики. Появляются суицидальные и насильственные наклонности. Не исключены дефекты речи в виде заикания. Последствия рассматриваемого патологического состояния лечить намного сложнее, нежели устранить провоцирующий фактор изначально.

Как предотвратить последствия?

Определение причины нервного срыва является первым шагом на пути к планированию лечения. Выйти за границы обычной рутины или организовать себе небольшой отпуск можно при слишком больших нагрузках на работе.

Выбирайте места, где не будет необходимости подвергать организм акклиматизации, чтобы не подергать его лишнему стрессу, в противном случае возможны инфекционные заболевания или другие симптомы акклиматизационного дефицита.

Если причиной срыва стало определенное событие, необходимо оградить себя от переживаний и дальнейших погружений в пережитые эмоции. Родственники со своей стороны должны ненавязчиво проявить поддержку, даже если больной демонстрирует агрессию или апатию.

Прием у психотерапевта обязателен, даже если удалось справиться с проблемой самостоятельно. Провоцирующий фактор может повториться и неизвестно, как организм отреагирует в следующий раз.

Источник: https://prodepressiju.ru/psihicheskie-rasstrojstva/stress/nervnyj-sryv-simptomy-i-posledstviya.html

Нервный срыв: симптомы и последствия

Нервный срыв, симптомы которого относят к неврозам, возникает, когда человек находится в чрезмерном или внезапном стрессе. Больной чувствует острый приступ тревоги, после чего происходит нарушение образа жизни, привычного для него.

В результате нервного срыва или синдрома выгорания, как его еще называют в медицине, появляется ощущение невозможности контроля над своими действиями и чувствами. Человек полностью отдается беспокойству и тревоге, властвующими над ним.

Что такое нервный срыв?

Нервный срыв – это расстройство психики, связанное с психологической травмой. К такому состоянию может привести увольнение с работы, несбыточные желания или повышенное переутомление.

Во многих случаях нервный срыв, лечение которого определяется индивидуально, является положительной реакцией организма (защитной). В результате психического перенапряжения возникает приобретенный иммунитет.

Когда человек достигает критического состояния для психики, то происходит выход длительно копившегося нервного напряжения.

Причины возникновения

Психические расстройства не возникают на ровном месте. Причины нервного срыва:

  • финансовые проблемы;
  • вредные привычки;
  • генетическая предрасположенность;
  • регулярные стрессы;
  • усталость;
  • климакс;
  • нехватка витаминов;
  • конфликты с начальником;
  • шумные соседи сверху;
  • муж – домашний тиран;
  • свекровь доводит;
  • сфера деятельности связана со стрессами;
  • в школе ребенка доводят и прочие события.

Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

У женщин во время беременности

Все девушки во время вынашивания малыша испытывают множество изменений, но не все они приятные. Главной причиной расстройств психического характера при беременности или после родов является изменение гормонального фона женщины и токсикоз с рвотой. Активно вырабатываемые женским организмом гормоны необходимы для нормального развития ребенка.

Одновременно они влияют и на беременную. Она становится нервозной, присутствуют перепады настроения.

На поздних сроках у будущей мамы нервный стресс случается из-за необходимости работать, ведь в этот период ей сложно вообще что-то делать.

Женщина в декрете часто набирает лишний вес, что не лучшим образом отражвется на ее внешности, поэтому возникают негативные состояния. Нервные стрессы у беременной опасны, поскольку происходит и влияние на ребенка.

У детей

Дети в маленьком возрасте еще психически незрелы, поэтому им сдерживать эмоции труднее всего. Ребенок находится в процессе формирования, механизмы его мозга несовершенны, поэтому у него легко развивается невротическое расстройство.

Довести до срыва детей можно неправильным воспитанием, но это не обязательно результат злого умысла родителей.

В ряде случаев они не учитывают возрастные особенности своего ребенка, не пытаются разобраться в причинах некоторых поступков, чтобы укрепить нервную систему малыша.

У подростков

Подростки в переходном возрасте склонны к психическим расстройствам. Иногда для них становится непосильной задачей просто успокоиться, а с сильным потрясением справиться вообще нереально.

Возникновение в этом возрасте психических расстройств нередко во взрослой жизни приводит к развитию шизофрении, склонности к самоубийству.

Первые симптомы невроза у подростка неспецифичны, и могут быть приняты, как следствие гормональной перестройки.

Признаки нервного срыва

У разных людей совершенно различные признаки нервного срыва. У женщины происходят неконтролируемые нервные срывы, истерики, битье посуды, обмороки.

У мужчин симптомы более скрыты, ведь сильный пол редко проявляет эмоции, что имеет самые негативные последствия на психику и физическое здоровье. У женщин с маленьким ребенком депрессия видна «невооруженным глазом»: слезы, словесная агрессия.

В то время как гнев мужчины нередко превращается в физическую агрессию, которая направлена на предмет или на человека.

Симптомы нервного срыва

Как проявляется нервный срыв? Симптомы нервного перенапряжения зависят от вида симптоматики.

Депрессия, негативные эмоции и соматические расстройства выражаются в эмоциональном, физическом или поведенческом состоянии.

Если причиной нервного срыва были внешние раздражители, физическая усталость или чрезмерный стресс, то он проявляется в виде бессонницы или сонливости, провалов в памяти, головных болей и головокружений.

  1. Психические симптомы: самая часто встречаемая форма. К факторам развития заболевания относятся разные фобии, стрессовые расстройства, генерализованный страх, панические или навязчивые состояния. Шизофрения тоже проявляется психическим симптомом. Пациенты пребывают постоянно в депрессивном состоянии, находя успокоение в алкогольной или наркотической зависимости.
  2. Физические симптомы: проявляются в ослаблении волевой активности или полным ее отсутствием. Угнетаются отдельные инстинкты: половой (снижение полового влечения), пищевой (снижение аппетита, анорексия), оборонительный (отсутствие на внешнюю угрозу защитных действий). Температура тела и артериальное давление может подниматься до критических отметок, наблюдается усталость ног, общая слабость, болит спина, возникает усиленное сердцебиение (тахикардия, стенокардия). На фоне нервного стресса появляются запоры, поносы, мигрени, тошнота.
  3. Поведенческие симптомы: человек не способен выполнять какую-то деятельность, при общении не сдерживет злость, кричит, задействует оскорбления. Индивид может уйти, не объясняя своего поведения окружающим, отличается агрессивностью, цинизмом при общении с близкими людьми.
Читайте также:  Олигофрения: что это такое, степени, симптомы, причины, лечение

Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

Стадии развития

Симптомы нервного срыва у человека не проявляются сразу и все. Развитие заболевания идет по трем стадиям:

  1. Сначала наступает переоценка возможностей, человек чувствует прилив сил, ложный подъем жизненной энергии. В этот период взлета пациент не задумывается о своих ограниченных силах.
  2. Вторая стадия наступает, когда к человеку приходит понимание, что он не всемогущ. Организм дает сбой, обостряются хронические болезни, наступает кризис в отношениях с близкими. Происходит моральное и физическое истощение, человек впадает в депрессию, особенно, если сталкивается с провоцирующими факторами.
  3. Пик расстройства нервной системы наступает на третьей стадии. При осложнении заболевания человек теряет веру в себя, проявляет агрессию, сначала появляются мысли, а потом и попытки суицида. Усугубляют ситуацию постоянные головные боли, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, конфликтные ситуации с окружением.

Возможные последствия нервного срыва

Если во время не начать лечение нервного расстройства, впоследствии могут развиться разные заболевания. Без негативных последствий для здоровья человека расстройства с симптомами невроза не проходят. Длительная депрессия или нервное напряжение приводят к:

  • к тяжелым формам гастрита;
  • сахарному диабету;
  • физическому нападению на незнакомых или близких людей;
  • самоубийству.

Чем опасна болезнь

Если не лечить нервный срыв, то наступает опасное последствие такого состояние – эмоциональное истощение. В этом момент человеку требуется медицинская помощь, чтобы он не дошел до крайних мер. Нервное истощение опасно потерей контроля над своими действиями, вплоть до самоубийства. На нервной почве человек может выпрыгнуть из окна, наглотаться таблеток или начать принимать наркотики.

Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

Как предупредить состояние

Если человек находится на грани нервного срыва, ему желательно научиться самостоятельно справляться с эмоциональным перенапряжением и истощением организма. Нужно сменить обстановку, купить новые вещи, позволить себе выспаться и развлечься. Наши предки лечили нервный срыв настойками валерианы, пустырника, пиона.

В старину успокоить расшатавшиеся нервы пробовали с помощью ведра ключевой воды, которое выливалось на голову человеку, страдающему нервным срывом. Современные медики тоже советуют обливания холодной водой в интенсивной стрессовой ситуации. Если сохранить психическое здоровье самостоятельно или с помощью близких людей не получается, то обратитесь за помощью к психологу.

Что делать при нервном срыве

Когда у человека произошел нервный срыв дома или на работе, следует оказать ему первую помощь. От поведения окружающих людей зависит, насколько быстро больной восстановит свой эмоциональный фон. Если случился нервный срыв, собеседнику нужно:

  1. Сохранять спокойствие, не вовлекаться в истерику, не повышать голос.
  2. Говорить ровным спокойным тоном, не делать резких движений.
  3. Создать ощущение тепла, посидев рядом или приобняв.
  4. При разговоре надо занять такое положение, чтобы находиться с больным на одном уровне, не возвышаться.
  5. Не стоит давать советы, что-то доказывать или логически рассуждать.
  6. Постараться переключить внимание на что-то другое.
  7. Попробовать вывести человека на свежий воздух.
  8. При психозе, который сопровождается полной потерей самоконтроля, следует вызвать скорую помощь для госпитализации.

Лечение в домашних условиях

Лечение нервного срыва в домашних условиях проводят без медикаментов.

Если психические переживания вызваны длительными психологическими нагрузками, то самостоятельно от них избавиться можно, корректируя питание.

Употребляйте больше продуктов, в которых много лецитина, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов В: растительное масло, яйца, бобовые, мед, морепродукты, морская рыба, печень.

Лечить нарушение сна и постоянную усталость можно, если правильно выстроить распорядок дня. Для восстановления сил требуется здоровый сон, не менее 8 часов в сутки.

Убрать состояние тревоги помогут утренние пробежки, пешие прогулки, нахождение на природе. Если такие способы не помогают, то применяются другие методы лечения.

Человек может попасть в больницу, где будет направлен в отделение на реабилитацию.

Под наблюдением психиатра или психотерапевта ему выписывают и колют (или ставят капельницы) успокоительные лекарства, проводится купирующая терапия, направленная на устранение острых панических атак и фобий.

Лежат на лечении в больнице от нескольких дней до нескольких месяцев, что зависит от тяжести и разновидности болезни.

Выйти из больницы удается после того, как у человека появляется возможность самостоятельного контроля своих эмоций.

Медикаментозные препараты — успокоительные уколы, таблетки

Большинство людей во время психологических нагрузок пьют успокоительные средства, а при бессоннице длительный период – седативные препараты.

Медикаменты не всегда достигают желаемый эффект, так как либо подавляют в коре головного мозга возбуждение, либо усиливают процессы торможения.

При легких формах тревожного невроза врачи назначают успокоительные лекарства наряду с витаминными и комплексами и минералами, например, Корвалол и Магне В6. Популярные препараты, которые используют для лечения психических расстройств:

  1. Нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы — сильнодействующие препараты. Медикаменты этой группы купируют проявление гнева, чувство тревоги, состояние паники, депрессии. Что касается антидепрессантов, то они наоборот, поднимают настроение, способствуют уменьшению негативных и усилению позитивных эмоций. К ним относятся: Сертралин, Циталопрам, Феварин. Транквилизаторы разделены на три подгруппы: агонисты бензодиазепиновых рецепторов (Тофизопам, Мезапам, Клозепид), Антагонисты серотониновых рецептов (Долазетрон, Трописпировн, Буспирон) и смешанная подгруппа Мебикар, Амизил, Атаракс.
  2. Растительные успокоительные препараты. При легкой форме смены настроений, раздражительности или при эмоциональной неустойчивости, врачи назначают медикаменты растительного происхождения. Их механизм действия заключается в угнетении процессов возбуждения, чтобы в процессе нервного стресса или истерики не пострадал мозг. Популярные средства: Ново-пассит, Седавит, Релаксил.
  3. Витамины и аминокислоты. При сильном возбуждении или излишней суетливости, витаминные комплексы помогают нейтрализовать данные симптомы. Для нервной системы нужно достаточное количество витамина В, Е, биотина, холина, тиамина. Для правильной работы мозга нужны такие аминокислоты, как триптофан, тирозин и глутаминовая кислота.
  4. Ноотропы. Применение ноотропных препаратов стимулирует умственную деятельность, активизируют процессы запоминания. Ноотропы облегчают взаимодействие левого и правого полушария, продлевают жизнь, омолаживают организм. Лучшие ноотропные препараты: Пирацетам, Винпоцетин, Фенибут.
  5. Анксиолитики. Применяют для быстрого снятия психосоматических симптомов. Они снижают возбудимость лимбической системы, тимуса и гипотоламуса, снижают напряжение и страха, выравнивают эмоциональный фон. Лучшие анксиолитики: Афобазол, Стрезам.
  6. Стабилизаторы настроения. Их называют нормотимики. Это группа психотропных лекарств, основное действие которых – стабилизировать настроение у больных с депрессией, шизофренией, циклотимией и дистимией. Лекарства способны предотвращать или укорачивать рецидивы, тормозить развитие болезни, смягчать вспыльчивость и импульсивность. Название распространенных нормотимиков: Габапентин, Рисперидон, Верапамил и другие.
  7. Гомеопатические препараты и БАДы. Эффективность этой группы – вопрос среди медиков спорный. Однако многие люди на форумах в своих отзывах указывают на то, что при нервных нарушениях гомеопатия и биологически активные добавки помогают. Выраженным эффектом обладают такие гомеопатические препараты, как Игнация, Платина, Хамомилла. БАДы: фолиевая кислота, Инотизол, Омега-3.

Лечение народными средствами

Самой популярной при лечении неврозов является валериана. Для преодоления нервного срыва принимают ее в виде травяного отвара, спиртовой настойки или просто путем добавления сухого корня в чай. Очень полезно от бессонницы вдыхать перед сном смесью валериановой настойки с эфирным маслом лаванды.

Еще одно эффективное народное средство от депрессии – настойка мелисы, которую заваривают на 50 г травы 0,5 литра кипятка. Затем настаивать 20 минут и пропить эту дозу в течение дня. Ускорить успокоительный эффект при первых предпосылках нервного срыва поможет мята перечная и мед, которые добавляются к отвару мелиссы.

Народные методы предлагают лечиться от нервного срыва с помощью чеснока с молоком. Во время сильного психического напряжения 1 зубчик чеснока протрите на терке и смешайте со стаканом теплого молока. Принимают успокаивающий напиток натощак до завтрака за 30 минут.

К какому врачу обращаться

Не многие знают, какой врач лечит расстройства нервной системы. При появлении вышеперечисленной симптоматики обратитесь к неврологу, невропатологу, психиатру или психотерапевту. На приеме у врача не следует стесняться. Подробно расскажите о своем состоянии и жалобах.

Специалист будет задавать множество уточняющих вопросов, которые помогут правильно поставить диагноз. Потом врач назначит прохождение некоторых процедур, чтобы определить наличие других болезней (например, хронических заболеваний сердца).

Терапия проводится только после получения результатов анализов и тщательной диагностики.

Профилактика нервных расстройств

Распознать предпосылки нервного срыва непрофессионалу непросто. Чтобы избежать проявления симптомов психических расстройств и предотвратить нервный срыв, следует воздерживаться от употребления продуктов, возбуждающих нервную систему: алкоголя, наркотических веществ, кофе, острых, жареных блюд и вовремя обращаться за медпомощью.

Чтобы вовремя узнать и уберечь себя от нервного срыва, нужно уменьшение, а по возможности исключение стрессовых ситуаций, излишнего беспокойства.

Увеличить в крови гормон счастья поможет регулярное посещение спортивного зала, секций по интересам, расслабляющий массаж зоны солнечного сплетения, ежедневные прогулки, шопинг.

Для эффективной борьбы с нервным срывом важно чередовать труд и отдых.

Источник: https://wjone.ru/470-nervnyy-sryv

Нервный срыв: симптомы, причины, терапия

Ресурсы человеческой психики велики, но не безграничны. И в какой-то момент она сдается, выразив свою «капитуляцию» через нервный срыв. Как отличить его от обычной истерики? Почему он случается и что делать для излечения?

Что такое нервный срыв?

Нервное расстройство (нервный срыв) – это внезапный всплеск эмоций, связанный с чрезмерной нагрузкой на нервную систему. Состояние всегда:

  • острое («бурное»);
  • преходящее;
  • сопровождается признаками невроза и депрессии;
  • провоцируется внешними раздражителями.

Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

Нервные срывы у женщин возникают чаще, чем у мужчин. Хотя особенности психики в этом случае становятся важнее половой принадлежности: слабые, ранимые, чрезмерно эмоциональные люди проще выходят из себя и поддаются приступу. Но при длительных негативных воздействиях сломаться могут и сильные личности, в целом обладающие устойчивым характером.

Интересно, что нервные срывы не упоминаются в общепринятых диагностических системах, т. е. они не ассоциируются с психическими заболеваниями. Иногда срывом называют лишь то состояние, при котором пациент теряет способность нормально функционировать.

Причины нервного срыва

Нервный срыв всегда связан с чрезмерным давлением на психику. Такое расстройство –защитная реакция на происходящее вокруг. Причинами нервных срывов обычно оказываются всевозможные неприятные происшествия:

  • расставание, развод, неудачи в личной жизни;
  • проблемы в учебе или на работе;
  • трудности с деньгами;
  • серьезные хронические заболевания;
  • вхождение в новый недружелюбный коллектив;
  • физические и умственные перегрузки;
  • чрезмерные переживания.

Что угодно может стать фактором, провоцирующим срыв. В основном срабатывает накопительный эффект: чем дольше влияние некоего события на психику, тем выше вероятность острого нервного расстройства.

Нервный срыв: симптомы развивающегося расстройства

Хотя сам приступ довольно «зрелищен», возникает он не на ровном месте. А значит, успевает пройти несколько этапов развития. Их выделяют три:

  1. Первая стадия – «подготовительная». В этот период человек испытывает беспричинный подъем сил, начинает смотреть на вещи с гипертрофированным оптимизмом, много работает. Как понять, что это не нормальная ситуация, а признак болезни? Если такой всплеск случился после серьезного потрясения (смерти близкого, увольнения, переезда) или же произошел на фоне общей усталости, то почти наверняка речь идет о «затишье перед бурей». Самое интересное еще впереди. Кстати, на первом этапе возможны жалобы на бессонницу, повышенную температуру, тревожность, дрожь в руках.
  2. Вторая стадия – «депрессивная». Активная деятельность постепенно сменяется пассивностью: организм не выдерживает ритма и сдается. Основная характеристика периода – физическое и нервное истощение. Как следствие – депрессия, апатия, разочарование из-за нереализованных ожиданий. Помимо хандры и тоски, возможны провалы в памяти, приступы беспричинной паники, головные боли, раздражительность.
  3. Третья стадия – «пиковая». Когда организм исчерпывает доступные ему ресурсы, он больше не может продолжать существовать в былом ритме. Ему требуется отдых. На физическом уровне это выражается через регулярные головокружения, тошноту, усиленное сердцебиение, скачки давления, расстройства пищевого поведения, запоры или диарею. Может снижаться либидо, а у женщин происходит сбой в менструальном цикле. Именно на третьей стадии обычно случается то, что и называют нервным срывом – резкий эмоциональный всплеск деструктивного характера.
Читайте также:  Сенестопатия: что это такое, симптомы, лечение

Остановить развитие расстройства можно на любом этапе.

Но, как показывает практика, большинство игнорирует сигналы организма, боясь «отстать»: не получить повышения, не заслужить одобрения близких, не стать достаточно хорошим родителем и т. д.

В результате рано или поздно «из ниоткуда» возникают симптомы нервного срыва, вызывая недоумение близких и знакомых, которые полагали, будто все хорошо.

Нервный срыв: признаки приступа

Приступ – сигнал того, что психика дошла до крайней точки. Большего она не выдержит, и признаки нервного срыва служат ее последним способом сообщить о назревшей проблеме. Проявляются следующие симптомы:

  1. Безостановочные рыдания.
  2. Сильное дрожание рук.
  3. Учащенное сердцебиение.
  4. Крики.
  5. Битье посуды, швыряние предметов.

Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

Приступ может начаться по любому поводу: разбитый стакан, потерявшийся пульт от телевизора, непонятливость ребенка… Обычно как раз мелочь и выводит человека из себя. Она становится последней каплей, переполняющей чашу терпения психики.

Со стороны нервный срыв зачастую кажется несколько неадекватным: женщина, бьющаяся в истерике из-за капнувшего на платье кофе, воспринимается окружающими как странная.

Для нее же столь незначительное происшествие – последнее доказательство ее никчемности, несостоятельности, неудачливости.

Нервный срыв случается, когда терпеть больше не получается. Причем если женщины преимущественно впадают в истерику, то мужчины предпочитают проявление открытой агрессии. Они могут разнести обстановку дома, ударить жену или детей, в легком случае – сбросить со стола что-нибудь или громко ударить кулаком по стене. Но чувства мужчинам не чужды, и вполне возможны слезы, рыдания, всхлипы.

То, какие симптомы при нервном срыве проявятся в конкретной ситуации, зависит от самого человека: его воспитания, характера, привычек. Тем не менее в любом случае внутреннее состояние будет сопряжено с ощущением безысходности и отчаяния.

Нервный срыв: последствия

Нервный срыв никогда не проходит бесследно. Конечно, острая фаза не бесконечна и сменяется хроническим расстройством, сопровождающимся затяжной депрессией, постоянной тревожностью, общим недовольством. Почти всегда после нервного срыва наблюдается что-либо из нижеперечисленного:

  1. Соматические заболевания, затрагивающие физическое здоровье.
  2. Ипохондрия и попытки найти у себя какую-нибудь болезнь.
  3. Психозы и неврозы, нервно-психическое истощение.
  4. Вспыльчивость, частая смена настроения, ухудшение характера.
  5. Формирование деструктивных привычек, вызывающих зависимость (курение, алкоголизм, игромания, переедание, наркомания).
  6. Проблемы в отношениях с друзьями, родственниками, знакомыми, коллегами.
  7. Замкнутость, нежелание общаться, самовольная изоляция.
  8. Отсутствие карьерного продвижения, потеря интереса к работе.
  9. Агрессия по отношению к детям, животным, иногда взрослым.
  10. Суицид.

Нервный срыв: признаки, симптомы, последствия и лечение

Последствия приступа связаны с непроработанностью кризиса.

Если человек не знает, что делать при нервном срыве и как грамотно себя вести для минимизации последствий, он может просто перетерпеть приступ и дальше продолжить жить по деструктивному сценарию.

Через какое-то время расстройство вновь обострится, но восстановиться после него уже будет сложнее. Каждый приступ отбрасывает человека назад в психоэмоциональном плане: нервный срыв обедняет психику, делая ее менее гибкой и адаптивной.

Нервный срыв: как лечить?

Самая верная тактика – посетить хотя бы психолога. Найти специалиста вполне реально не только в своем регионе, но и в любой точке мира, воспользовавшись интернетом.

В таком случае получится соблюсти максимальную анонимность и можно будет не беспокоиться, что личные проблемы станут достоянием общественности небольшого города. Хотя не всегда беседы с психологом помогают.

В запущенных случаях требуется визит к психотерапевту, имеющему разрешение на назначение медикаментов.

Широко применяются для предотвращения повторных приступов такие лекарства:

  1. Обычные успокоительные. Это самый мягкий вариант, так как купить препараты можно и без рецепта. Обычно советуют принимать «Глицин», «Корвалол», «Валосердин». Средства актуальны для быстрого успокоения и улучшения сна, но серьезного эффекта от них ожидать не приходится.
  2. Препараты на растительной основе. Сюда относятся настойки (пустырника, пиона), а также более современные «Ново-Пассит» или «Персен». Лекарства срабатывают достаточно сильно, затормаживая когнитивные и эмоциональные реакции. Также они снижают способность к сосредоточению и провоцируют сонливость.
  3. Витаминно-минеральные комплексы. Их применяют как дополнение к основной терапии. Хорошо зарекомендовали себя препараты магния, а также поливитамины «Геримакс» и «Супрадин».
  4. Безрецептурные антистрессовые лекарства. Их назначают, чтобы уменьшить тревожность, снять напряжение, простимулировать функционирование нервной системы. Часто рекомендуют принимать «Афобазол».
  5. Антидепрессанты, транквилизаторы и прочие сильнодействующие препараты. Купить их можно лишь по рецепту. Например, «Феназепам» или «Пиразидол». Используют такие лекарства только в критических случаях, когда другие методы не работают.

Успех медикаментозной терапии в основном зависит от того, насколько грамотно будут скомбинированы препараты между собой и насколько хорошо они подойдут конкретному пациенту. Потому, перед тем как лечить нервный срыв, специалист может посоветовать человеку пройти медицинское обследование.

Нервный срыв: лечение дома

Не все люди готовы отправляться к психотерапевтам и восстанавливать свое психическое здоровье с помощью специалиста. Если человек сохраняет ясный разум и чувствует в себе силы, он может попытаться заняться самостоятельной терапией. Итак – как лечить нервный срыв в домашних условиях?

Действовать рекомендуется по таким направлениям:

  1. Работа с телом. Спорт незаменим при нервных расстройствах. Следует записаться в тренажерный зал, начать посещать курсы йоги или же присоединиться к танцевальной группе. Даже простая зарядка уменьшает уровень стресса, «разгружая» психику, а нагрузка на мышцы способствует ускорению обмена веществ и нормализации эмоционального самочувствия. К тому же спорт дисциплинирует и не позволяет раскисать: главное – не позволять себе пропускать тренировки «только сегодня».
  2. Дыхательные практики. Развитая способность контролировать дыхание дает возможность всегда сохранять спокойствие. В момент стресса достаточно лишь несколько раз глубоко вдохнуть и сосчитать до десяти – и уровень тревожности сразу снизится. Дыхательные упражнения можно сочетать с медитацией: она тоже обладает успокаивающим эффектом.
  3. Релаксация. При стрессовом ритме жизни рекомендуется хотя бы пятнадцать минут в день уделять расслаблению: принимать пенную ванну, отправляться на массаж, слушать приятную музыку, наслаждаться любимыми ароматами… Регулярная релаксация поможет телу постоянно сбрасывать напряжение, не давая ему скопиться и перерасти в нервный срыв.
  4. Исключение из своей жизни максимального количества стрессовых факторов. Человеку на грани нервного срыва ни к чему переработки, конфликты с друзьями, мысли о нехватке денег… Нужно принять как факт, что сейчас решить ничего не получится и нужно просто сбавить обороты. Следует жить на минимальной «скорости» и выполнять лишь необходимые задачи до тех пор, пока ситуация не нормализуется. Дополнительно требуется ограничить просмотр новостей, фильмов ужасов, триллеров и прочего контента с негативной тематикой.
  5. Проговаривание своих проблем. Можно беседовать с близким или же с самим собой, сидя перед зеркалом. Некоторым помогает запись своих монологов и дальнейшее прослушивание аудио «со стороны». Неплохой вариант – вести дневник и анализировать, что именно провоцирует ухудшение психологического состояния и как с этим можно бороться.

Необходимо прислушиваться к своему внутреннему голосу. Нередко именно он показывает путь к выходу из сложившейся ситуации.

Каждый человек может столкнуться с внезапным всплеском собственных эмоций, совершенно не поддающихся контролю. Это и есть нервный срыв, лечение которого лучше не затягивать. Психическое здоровье не менее важно, чем физическое.

Источник: http://fobia.su/nervnyj-sryv-simptomy-prichiny-terapiya.html

Нервный срыв

Нервный срыв заключает в себе острый приступ тревоги, в результате которого происходит серьезное нарушение привычного для человека образа жизни.

Нервный срыв, симптомы которого определяют это состояние к семейству психических расстройств (неврозов), возникает в таких ситуациях, при которых больной находится в состоянии внезапного или чрезмерного стресса, а также стресса длительно текущего.

Онлайн консультация по заболеванию «Нервный срыв».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Невролог, Психотерапевт.

Общее описание

В результате нервного срыва появляется ощущение отсутствия возможности контроля над собственными чувствами и действиями, при которых, соответственно, человек полностью поддается властвующим над ним в этот период состояниям стресса, беспокойства или тревоги.

Нервный срыв, несмотря на общую картину его проявления во многих случаях, является, между тем, положительной реакцией со стороны организма, а в частности – реакцией защитной. В числе других подобных реакций могут быть выделены, например, слезы, а также приобретенный иммунитет, возникающий на фоне психического перенапряжения в комплексе с интенсивными и длительными психическими нагрузками.

Достижение человеком критического для психики состояния определяет нервный срыв в качестве своеобразного рычага, за счет активации которого происходит выход накопившегося нервного напряжения. В качестве причин нервного срыва могут быть определены любые события, будь то масштабные и интенсивные в своем воздействии или же, наоборот, незначительные, но «длительно подтачивающие».

Крайне важно знать симптомы нервного срыва для своевременного принятия необходимых в этом случае мер, ведь речь идет на самом деле о крайне серьезном расстройстве, при котором развитие событий может происходить самым различным образом, начиная от последующего попадания в кардиологическое отделение и заканчивая психоневрологическим диспансером.

Факторы, провоцирующие нервный срыв

  • депрессия;
  • стресс;
  • нехватка витаминов;
  • двигательные расстройства;
  • заболевания, связанные с функциями щитовидной железы;
  • шизофрения в анамнезе;
  • генетическая предрасположенность;
  • употребление алкоголя, наркотиков.

Нервный срыв: симптомы

Нервный срыв может характеризоваться различными проявлениями, которые в частности зависят от конкретного вида симптоматики. Так, симптомы нервного срыва могут быть физическими, поведенческими и эмоциональными по своему типу проявления.

Физические симптомы:

  • нарушения сна, которые могут заключаться как в длительном периоде бессонницы, так и в длительном периоде сна;
  • запоры, поносы;
  • симптоматика, определяющая проблематичность дыхания в том или ином варианте проявления;
  • мигрени, частые головные боли;
  • потеря памяти;
  • пониженное либидо;
  • нарушения, связанные с менструальным циклом;
  • постоянная усталость, крайняя степень истощения организма;
  • состояние тревоги, устойчивые панические атаки;
  • выраженные изменения аппетита.

Поведенческие симптомы:

  • поведение, странное для окружающих;
  • выраженные перепады настроений;
  • внезапные проявления гнева, желание совершения насилия.
Читайте также:  Нервный тик - симптомы, причины и лечение у взрослых и детей

Эмоциональные симптомы (данные симптомы являются своеобразными предвестниками будущего нервного срыва):

  • депрессия, выступающая не только лишь в качестве симптома, определяющего возможность нервного срыва, но также и являющаяся причиной его возможного появления;
  • тревога;
  • нерешительность;
  • чувство беспокойства;
  • чувство вины;
  • понижение самооценки;
  • мысли параноидального содержания;
  • плаксивость;
  • потеря интереса к работе и общественной жизни;
  • рост зависимости от наркотических препаратов, алкоголя;
  • появление мыслей о собственной непобедимости и величии;
  • появление мыслей о смерти.

Теперь рассмотрим несколько детальнее проявления некоторой симптоматики, связанной напрямую с нервным срывом.

Нарушения сна и аппетита, угнетенность эмоционального состояния, ослабление социальных контактов в той или иной сфере жизни, раздражительность и агрессивность – все это является основными симптомами, свойственными нервному срыву. У человека появляется ощущение загнанности в угол, при котором он, соответственно, оказывается в состоянии депрессии.

Попытки оказания помощи со стороны близких людей в такой ситуации, как правило, приводят к проявлению в их адрес агрессии и грубости, что также подразумевает логичный в таком состоянии отказ от какой-либо помощи. Нервный срыв также граничит с симптоматикой, указывающей на переутомление, которая заключается в апатии и нехватке сил, помимо этого утрачивается интерес ко всему происходящему и окружающему.

Как уже отмечено выше по части основных пунктов, нервный срыв заключается не только в изменениях, связанных с психоэмоциональным состоянием человека, но и напрямую связывается с его физическим состоянием.

В частности актуальность приобретают нарушения, связанные с деятельностью вегетативной нервной системы, заключаются они в избыточной потливости, в панических атаках, сухости во рту и пр.

Далее, вслед за поражением нервной системы, происходит и поражение системы сердечно-сосудистой, а также ЖКТ.

В первом случае самые распространенные изменения проявляются в виде гипертонии и тахикардии (учащение сердцебиения), появляются и боли в сердце, что определяется, соответственно, как стенокардия. Указанная симптоматика требует оказания врачебной помощи, в противном случае рассматриваемое состояние попросту может привести к инсульту или инфаркту.

Что касается поражения пищеварительной системы при нервном срыве, то оно заключается в изменении аппетита (он либо снижается, либо вовсе исчезает), в приступах тошноты. Стул пациента также подлежит определенным расстройствам в виде запоров или поносов.

Данные состояния также определяют необходимость в определенной коррекции, причем в коррекции не медикаментозной, ориентированной на лечение органов ЖКТ, а в коррекции, ориентированной на устранение непосредственно нервного срыва, что является первичным состоянием, воздействующим на перечисленные проявления.

Таким образом, при адекватном и эффективном определении терапии в адрес нервного срыва, результат обеспечит избавление от сопутствующей симптоматики со стороны ЖКТ и других систем.

Лечение нервного срыва

Лечение нервного срыва определяется исходя из учета конкретных причин, его спровоцировавших, а также общей степени выраженности актуальных проявлений. При реактивных психозах лечение требуется в рамках специализированных клиник и стационаров. Заключается оно в назначении медикаментозной терапии с применением в ней нейролептиков, а также с применением транквилизаторов.

Переутомление, которое также играет не последнюю роль в появлении нервных срывов, требует санитарно-курортного лечения, причем лучше, если санаторий будет местным, потому как смена климата нередко выступает в качестве дополнительного стрессового фактора.

В любом варианте состояния основной метод коррекции заключается в психотерапии, что также касается и профилактики нервного срыва.

В данном случае врачом будут выявлены все те факторы, которые спровоцировали нервный срыв, после чего, в рамках соответствующей психологической коррекции, им будет сформирована и реализована соответствующая схема, ориентированная на устойчивость пациента к подобного типа явлениям.

При появлении перечисленных симптомов важно без промедлений обратиться за помощью к психологу или к психотерапевту, либо к невропатологу (невролог). Не стоит халатно относиться к нервному срыву, потому как грани психики довольно хрупки и никогда неизвестно наверняка, насколько серьезными могут стать последствия такого состояния для пациента и его дальнейшей жизни в целом.

Источник: https://SimptoMer.ru/bolezni/nevrologiya/217-nervnyy-sryv-simptomy

Признаки нервного срыва у женщин и его лечение

Довольно часто в нашей жизни случаются стрессовые события и ситуации. Ежедневно, нужно принимать тяжелые и сложные решения при большой эмоциональной нагрузке.

И порою, наша нервная система просто не справляется. Тогда происходит нервный срыв, который женщины переносят тяжелее, чем мужчины.

Мы разберем, что такое нервный срыв у женщин, как вовремя распознать его первые признаки, что делать и к какому врачу обращаться.

Что такое нервный срыв

Нервный срыв – временная фаза расстройства, признаками которого являются депрессия и невроз. Срыв не статичен, он является скорее индикатором того, что нервная система на грани и срочно нужна помощь.

Практически всегда, после нервного срыва человек убеждается, что не в состоянии контролировать свои эмоции. Он находится под властью собственных страхов, иллюзий и тревог, побороть которые самостоятельно удается не каждому.

Сам же по себе нервный срыв скорее необходим организму, чем вреден.

Когда человек на грани нервного срыва, уставший и загнанный, то организм пытается сбросить лишнее напряжение для дальнейшего нормального функционирования. Именно это в результате и происходит.

Благодаря произошедшему эмоциональному всплеску психика может сохранить сама себя и не разрушиться.

Подобные защитные функции нашего организма включаются при некоторых типах обмороков, сильном испуге, шоке, кашле и других состояниях.

Причины нервных срывов у женщин

Выявить точную причину нервного срыва очень сложно. Он возникает из-за сильного потрясения в жизни человека, а так как потрясения могут быть разными, то и причины могут быть совершенно отличные друг от друга. Однако все же имеется список возможных причин нервного стресса:

  • Резкие перемены в устоявшейся личной жизни. Женщины, как правильно, острее реагируют на подобные события. Это может быть развод, проблемы с ребенком или с родителями;
  • Тяжелая, напряженная атмосфера в семье – постоянные ссоры дома не только с мужем, но и с детьми, ссоры и разногласия с родителями и прочее;
  • Некомфортные трудовые условия – не сложившиеся отношения в коллективе на работе, противоречивые требования начальства и постоянное эмоциональное давление. Неудобный и ненормированный график работы;
  • Финансовые трудности – потеря любимой работы, низкий заработок, наличие кредитов. Потеря какого-либо имущества и последовавшие финансовые расходы.

Помимо внешних факторов, на причины срыва влияет и внутренний генетический код человека. Женщина по природе своей впечатлительнее, чем мужчина, поэтому внутренние предрасположенности к расстройствам у нее играют особую роль. Это могут быть:

  • Дефицит необходимых организму витаминов и аминокислот;
  • Воздействие вирусных инфекций, поражающих нервную систему;
  • Самолечение и прием психотропных препаратов, а также прием наркотиков и частое употребление алкоголя;
  • Особенности характера, чрезмерная опека со стороны родителей, непринятие окружающими людьми. Слишком резкая и бурная реакция на травмирующие события.

Характер играет ключевую роль в устойчивости психики. Поэтому люди со определенными характерологическими чертами более предрасположены к срывам, чем другие. Это может быть:

  • Мнительность, чрезмерная ранимость, впечатлительность;
  • Эгоизм, эгоцентризм, честолюбие, властность, нетерпение мнения окружающих и их критики;
  • Бескомпромиссность, чрезмерная прямолинейность;
  • Чрезмерная пунктуальность, перфекционизм.

Как видите, заработать нервный срыв можно довольно просто. И не всегда будет понятно, что именно послужило причиной этого недуга.

Симптомы нервного срыва у женщин

При лечении любой болезни нужно знать ее симптомы, чтобы вовремя предотвратить дальнейшее усугубление положения. Тоже самое и с нервным срывом. Его симптомы подразделяются на три вида: психические, физические и поведенческие.

Психические симптомы

  • Интенсивные и резкие реакции на незначительные перемены или раздражители;
  • Повышенная слуховая чувствительность и раздражительность;
  • Раздражительность от яркого света;
  • Рассеянность и несобранность пагубно влияющие на работоспособность;
  • Невозможность сконцентрироваться на чем-либо;
  • Нетерпеливость, нерешительность или не оправданная гипер активность;
  • Постоянное чувство беспокойства и тревоги;
  • Неустойчивость настроения, с резкими перепадами эмоционального фона от чрезмерно активного до пассивного;
  • Противоречие жизненных ценностей, отказ от собственного мнения в угоду чужим взглядам;

В особо тяжелых случаях могут появляться мысли о суициде, либо же мысли о никчемности и бесполезности себя как личности. Такое случается, например, при разлуке с близким человеком. Бывает и наоборот, когда женщина возносит себя до уровня сверхчеловека и убеждает себя в этом. При гормональных изменениях возможны панические атаки.

Признаки нервного срыва у женщин

  • Частая головная боль, галлюцинации;
  • Раздражающий дискомфорт в областях живота и груди;
  • Появление «разводов» во время моргания перед глазами, головокружение;
  • Нарушение вестибулярного аппарата;
  • Вегетативные нарушения – в т.ч. скачки кровяного давления, затрудненное мочеиспускание при частых позывах, обильное потоотделение и т.д.;
  • Проблемы с пищеварительной системой;
  • Задержки менструального цикла;
  • Проблемы со сном – беспокойные сновидения и кошмары, позднее засыпание и т.д.

Физические симптомы гораздо заметнее, чем психические. Если какой-либо из вышеописанных симптомов наблюдается у Вас, нужно немедленно проконсультироваться с врачом.

Поведенческие симптомы

Когда происходит нервный срыв, поведение как женщины, так и мужчины меняется кардинально. Человеку трудно концентрироваться на какой-либо деятельности, а значит, будет заметен упадок работоспособности. В общении с семьей он будет выходить из себя с оскорблениями, чтобы доказать свое мнение или точку зрения.

Довольно часто женщина может просто взять и уйти от разговора, заметив, что к ее персоне не достаточно проявляют внимания. Часто случаются проявления цинизма, нервозность и раздражительность. Появляется риск зависимости от алкоголя или наркотиков, от которой женщинам особенно трудно избавиться. Выглядит это очень заметно.

Если Вы видите, что Ваша жена или девушка имеет подобные симптомы, то нужно немедленно убедить ее обратиться за помощью к врачу.

Потому что это может грозить опасностью не только самому человеку, но и окружающим. Особенно, если это женщина с маленьким ребенком. В такой напряженной ситуации часто находятся молодые мамы, которые страдают от послеродового психоза, а в последствии и от послеродовой депрессии.

Лечение нервного срыва в домашних условиях

Профессиональное лечение производится врачом-психоневрологом, однако ниже нами представлены советы, с помощью которых можно попробовать самостоятельно успокоиться:

  • Попробуйте изобразить на бумаге происходящие с Вами изменения. Все тревоги и страхи. После чего нужно дорисовать на картинке положительные эмоции – моменты радости и счастья;
  • Произошедшее несчастье ни за что нельзя забывать – его нужно обдумать, а еще лучше проговорить с кем-нибудь;
  • Чтобы не нагружать себя отрицательными эмоциями, нужно устранить их источники. Избавиться от ненавистных предметов, ограничить общение с неприятными людьми, перестать заниматься неинтересной деятельностью;
  • Взять на работе небольшой отпуск и отправиться в путешествие. Такой отдых будет очень полезен, чтобы восстановиться;
  • Принять успокоительные таблетки или препараты, не допуская передозировки.

Главное, помнить, что любой нервный срыв – это естественная реакция на психическое перенапряжение организма, и вовремя сделать правильные выводы.

style=»display:block» data-ad-format=»fluid» data-ad-layout-key=»-ha-y-5b+2a+nf» data-ad-client=»ca-pub-3565723857272208″

data-ad-slot=»7927295281″>

Источник: https://depressia911.ru/nevroz/nervnyj-sryv-u-zhenshhin.html

Ссылка на основную публикацию