Кардионевроз — симптомы и лечение препаратами и народными средствами

Многие люди сталкивались с болевыми или дискомфортными ощущениями в области сердца, в ряде случаев сопровождающимися страхом, выраженной слабостью, головными болями, тошнотой и другими неприятными симптомами. Обычно своевременное обращение ко врачу-кардиологу помогает выяснить их причины и установить диагноз.

Однако, в редких случаях назначенные врачом исследования показывают лишь незначительные органические изменения или полное их отсутствие, и кардиолог не может поставить привычный диагноз и назначить лечение. В подобных случаях уместно говорить о диагнозе – кардионевроз.

Давайте более подробно разберем, что это такое и как вылечить кардионевроз.

Что такое кардионевроз?

Кардионевроз (или как его еще называют невроз сердца) – это психосоматическое заболевание, относящееся к соматоформным расстройствам. Официальным диагнозом по МКБ-10, который выставляется пациентам с данным заболеванием, является F45.3 – соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы.

При кардионеврозе нарушается нормальное восприятие человеком собственной сердечной деятельности, что приводит к развитию повышенной тревожности и паническим атакам.

Причины возникновения кардионевроза

Существует большое количество возможных причин и предпосылок к возникновению кардионевроза. Несмотря на то, что сердце сокращается автоматически, нервная система человека воспринимает и регулирует сердечную деятельность. В случае сбоев в ее работе, особенно в вегетативной части, происходит нарушение нормальных взаимоотношений между головным мозгом и сердечно-сосудистой системой.

В результате у человека может возникнуть чувство, что сердце работает неправильно, с перебоями или болезненными ощущениями. Основными причинами подобных проблем в работе нервной системы могут служить:

  • сильные или длительные стрессовые ситуации, психические потрясения, как недавние, так и произошедшие в прошлом;
  • неустойчивость психики и эмоциональная лабильность, индивидуальные особенности характера (тревожность, мнительность), акцентуация или расстройство личности;
  • болезни эндокринной системы, проблемы обмена веществ, сбои гормонального обмена, особенно в период перестройки организма (подростковый возраст, беременность);
  • постоянное физическое, умственное или эмоциональное переутомление, недосыпание;
  • нездоровый образ жизни – нестабильный режим труда и отдыха, табакокурение, употребление спиртных напитков, наркотических или психоактивных веществ;
  • болезни, протекающие длительно, ослабляющие иммунитет и повышающие общий тревожный фон;
  • сердечно-сосудистые заболевания, перенесенный инфаркт миокарда или инсульт;
  • дефицит ферритина или сывороточного железа в крови.

Чаще всего сердечный невроз возникает при наличии нескольких причин или провоцирующих факторов, однако иногда достаточно и одного – например, воздействия сильного стресса. Основные группы риска – молодые люди с уязвимой психикой и лица пожилого возраста с большим количеством хронических заболеваний. Большинство пациентов – женского пола, из-за особенностей гормонального обмена.

Также большое значение имеет уровень физической активности. Люди, предпочитающие активный образ жизни и занимающиеся спортом, или проводящие много времени на свежем воздухе, гораздо реже страдают от кардионевроза, чем те, кто ведет малоактивный образ жизни.

Симптомы кардионевроза

Кардионевроз - симптомы и лечение препаратами и народными средствами

Симптомы невроза сердца могут проявляться у пациентов в разных комбинациях и с различной интенсивностью. Подобное разнообразие типично для психических и психосоматических заболеваний, причем проявления расстройства могут варьироваться от кратковременных легких приступов, возникающих эпизодически, до ежедневного возникновения и усиления симптомов с сопутствующими развернутыми паническими атаками.

Обычно кардионевроз имеет приступообразный характер и сопровождается комбинациями из следующих симптомов:

  • ощущение боли или дискомфорта в грудной клетке. Характер боли может быть колющим, жгущим, стягивающим или любым другим. Часто боль не имеет точной локализации, и может быть как умеренной, так и довольно сильной, но при этом не мешает движениям больного;
  • субъективное ощущение усиленного сердцебиения, или, напротив, кратковременного замирания сердца (экстрасистолы);
  • общая слабость, состояние, которое характеризуется больными как предобморочное, хотя реальная опасность потери сознания отсутствует;
  • боль в висках, психогенное головокружение, неустойчивость и нарушения походки;
  • дрожь в теле, онемение конечностей, повышенная потливость;
  • покраснение или бледность кожных покровов, ощущение жара, сухость во рту;
  • ускорение ЧСС, повышение артериального давления;
  • одышка, поверхностное, затрудненное или учащенное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
  • тревога, страх смерти, болезни, сумасшествия или осуждения окружающих. Чаще всего – панический страх умереть от инфаркта, инсульта или остановки дыхания
  • при среднем и тяжелом течении во время приступов возможны дереализация и деперсонализация.

Как правило, больной начинает постоянно «прислушиваться» к возникающим симптомам невроза сердца, и подобное внимание к ним лишь провоцирует усиление кардионевроза. Помимо симптомов, которые наблюдаются непосредственно в момент приступов кардионевроза, у пациентов часто встречаются нарушения сна и повышенная тревожность.

Сам приступ развивается по тому же принципу, что и при тревожно-фобических расстройствах. Сначала человек замечает реальное или кажущееся нарушение работы сердца, например, аритмического характера.

Это нарушение вызывает чувство страха и акцентирование внимания на работе сердечно-сосудистой системы, а далее возможны два варианта.

Или больной со временем отвлекается, переключает свое внимание на что-то другое и успокаивается, или тревожная симптоматика нарастает, рост ускоряется, переходит в лавинообразный, и приступ заканчивается панической атакой.

Первые панические атаки тяжело переносятся пациентом, и в дальнейшем он начинает ожидать новых ПА, тем самым неосознанно повышая собственный тревожный фон и провоцируя их появление. Возникает замкнутый круг, и вырваться из него помогает только адекватное лечение.

Симптомы невроза сердца во многом схожи с симптомами болезней сердечно-сосудистой системы, но сопутствующая органическая патология отсутствует, поэтому грамотный кардиолог после необходимого обследования направит пациента к другому специалисту – психиатру, психотерапевту или неврологу. Иногда кардионевроз развивается на фоне наличия реальных сердечно-сосудистых заболеваний, что требует совместной работы двух или более врачей при ведении пациента.

Диагностика кардионевроза

Кардионевроз - симптомы и лечение препаратами и народными средствами

Кардионевроз является так называемым диагнозом исключения – перед его постановкой требуется подтвердить отсутствие органических сердечных патологий. Поэтому необходимо выполнить предписанный кардиологом объем исследований.

Обычно он включает электрокардиографию, ультразвуковое исследование, суточное мониторирование по Холтеру, общий анализ крови, рентген грудной клетки. При необходимости, ознакомившись с результатами, доктор назначает дополнительное обследование.

Важно отметить, что признаки кардионевроза могут возникать и при других заболеваниях, например, при тревожно-фобических расстройствах с паническими приступами, поэтому для постановки точного диагноза крайне важна дифференциальная диагностика. Точные данные о распространенности расстройства отсутствуют, поскольку таковая не всегда проводится корректно, и больных часто ошибочно лечат от других кардиологических, психических или неврологических заболеваний.

Дифференциальная диагностика кардионевроза проводится относительно заболеваний со схожими симптомами: ишемической болезнью сердца, миокардитом, инфарктом миокарда, аневризмой аорты, плевритом.

Осуществляется дифференциация с другими патологиями, при которых болевые ощущения могут иррадировать в область сердца: печеночной или кишечной коликой, острым панкреатитом, рефлюкс-эзофагитом.

Особое внимание уделяется исключению ревматических поражений сердца, клапанной системы.

В отличие от органических сердечных заболеваний, при неврозе сердца человек не может точно указать место локализации болевых ощущений.

Характер боли также может меняться, а прием нитроглицерина не помогает ее снять, за исключением случаев возможного эффекта плацебо.

Однако, быстро и эффективно купировать приступ помогают транквилизаторы бензодиазепинового ряда (феназепам, диазепам, алпразолам, и другие).

От инфаркта или болевых ощущений при стенокардии кардионевроз можно отличить также по повышенной подвижности пациентов. При истинной кардиалгии больные обычно не совершают лишних движений и даже ограничивают контакт с другими людьми из-за острого болевого синдрома.

Диагноз «кардионевроз» ставится в случае, если соблюдены следующие условия:

  • по результатам исследований патологические изменения сердечно-сосудистой системы отсутствуют. Могут быть минимальные нарушения ритма, не связанные с заболеваниями сердца или сосудов (тахикардия сердца, брадикардия, одиночные экстрасистолы);
  • нет других причин для появления болей в области грудной клетки. (межреберная невралгия, болезни легких, пищевода, язва желудка, кифоз/сколиоз с болевым синдромом и т.д.);
  • прослеживается связь симптоматики с нервным перенапряжением, повышенная тревожность пациента, характерные невротические переживания;
  • приступы повторяются в течение как минимум трех месяцев.

Симптомами и лечением невроза сердца врач-кардиолог не занимается. Его задача – исключить органические сердечно-сосудистые патологии и направить пациента к профильному специалисту – психиатру, психотерапевту или неврологу.

Осложнения кардионевроза

Поскольку кардионевроз – заболевание психосоматическое, вероятность возникновения осложнений, имеющих физическую природу, невысока. (хотя при многолетнем хроническом неврозе сердца повышается риск гипертонии, а повышенное артериальное давление негативно сказывается на состоянии сосудов) Намного чаще страдает психика.

Если кардионевроз не лечить, почти наверняка со временем возникнет тревожно-фобическое расстройство с избегающим поведением, ипохондрическое или депрессивное расстройство.

Без лечения основного заболевания нарушения в психической и социальной сфере могут прогрессировать, а случаи спонтанного выздоровления встречаются довольно редко. Гораздо чаще присоединяется дополнительная тревожная и депрессивная симптоматика, у многих пациентов развивается агорафобия (боязнь открытого пространства).

Лечение кардионевроза

Из-за большой вариативности симптомов невроза сердца и разной их выраженности подбор наиболее эффективного лечения представляет собой непростую задачу. В лечении невроза сердца применяются следующие подходы:

Медикаментозное лечение

Кардионевроз - симптомы и лечение препаратами и народными средствами

Для лечения невроза сердца используется практически тот же комплекс медикаментов, что и для лечения тревожно-фобических расстройств. Препаратами первой линии выбора являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. (эсциталопрам, сертралин, пароксетин и другие)

Эффект лечения невроза сердца от подобных препаратов проявляется только на 2-6 неделе терапии, а в начале терапии возможна так называемая парадоксальная реакция – усиление тревожных симптомов. Поэтому для прикрытия побочных эффектов антидепрессантов назначаются для эпизодического применения бензодиазепиновые или атипичные транквилизаторы.

При курсовом использовании бензодиазепинов существует риск зависимости, и обычно врачи-психиатры или психотерапевты рекомендуют принимать такие таблетки «по потребности», для купирования панических приступов в первые недели приема СИОЗС (наиболее распространённые препараты: флуоксетин, пароксетин, сертралин, флувоксамин, циталопрам, эсциталопрам).

В тяжелых случаях схема терапии может дополняться нейролептиками или другими противотревожными препаратами, например, прегабалином, также могут использоваться антидепрессанты других групп (ИОЗСиН, трициклические)

Немедикаментозное лечение

Кардионевроз - симптомы и лечение препаратами и народными средствами

При кардионеврозе во всех без исключения случаях рекомендуется психотерапия.

С точки зрения доказательной медицины наиболее эффективно сочетание когнитивно-поведенческой психотерапии с медикаментозным лечением и изменением образа жизни.

Важно снизить тревожность пациента, разъяснить ему суть симптомов, отсутствие опасности для жизни, помочь сформировать позицию активного участия в процессе лечения.

При помощи когнитивно-поведенческой терапии пациент учится отслеживать свои автоматические мысли и пресекать мысленную катастрофизацию ситуации, осваивает методы самопомощи при приближающейся панической атаке. Возможно применение и других методов, например, гештальт-терапии.

Для успешного лечения невроза сердца больному следует не акцентироваться на беспокоящих его моментах и не ограничивать себя, а стараться вести полноценную жизнь.

Поэтому рекомендации врачей потому как лечить кардионевроз включают в себя не только психотерапию и таблетки, но и сбалансированное питание, стабильный режим сна и бодрствования, длительные прогулки, умеренные физические нагрузки (при отсутствии противопоказаний).

Народные средства терапии

Если течение расстройства легкое, вместо применения психотропных препаратов в дополнение к психотерапии возможно лечение народными средствами, такими как настойки с успокаивающим эффектом (валериана, пустырник).

Важно: настойки, содержащие этанол, несовместимы с антидепрессантами, нейролептиками и транквилизаторами. Психотропные препараты отпускаются по рецепту и имеют противопоказания, применять их следует только по назначению врача.

Читайте также:  Что такое девиантное поведение у детей, подростков и взрослых: виды, причины, признаки

Прогноз и профилактика кардионевроза

Опасности для жизни пациента нет (если в анамнезе нет инфаркта или инсульта), поэтому, если проводится соответствующая терапия – прогноз благоприятный. Однако, ярко выраженная и разнообразная вегетативная симптоматика мешает вести нормальную жизнь и часто ведет к самоограничениям.

Профилактика, как и лечение невроза сердца включает в себя здоровый образ жизни, качественный отдых, отказ от спиртных напитков, табакокурения, употребления наркотиков и психоактивных веществ.

Важно придерживаться правильного питания, по возможности не допускать чрезмерных физических, психических и эмоциональных нагрузок, сильных или длительных стрессовых ситуаций.

Кардионевроз склонен к рецидивированию, и после длительных периодов благополучия на фоне отмены таблеток и психотерапии, приступы могут вернуться. В таком случае рекомендуется повторно посетить психотерапевта или психиатра для назначения дополнительного медикаментозного курса и возможной коррекции схемы.

Источник: https://tvojajbolit.ru/kardiologiya/simptomyi-i-lechenie-kardionevroza/

Как лечить кардионевроз сердца

Среди пациентов стационара кардиалгии симптоматика кардионевроза наблюдается у 56%. На амбулаторном приеме врачей сердечно-сосудистые неврозы встречаются у 35% населения. По статистике за последние 10 лет частота кардионевротических нарушений возросла на 10%. Докторам для распознавания патологии и ее лечения требуется немало такта и индивидуальный подход к каждому пациенту.

Кардионевроз - симптомы и лечение препаратами и народными средствами

Что такое кардионевроз?

Кардионевроз – это дисфункция сердечной деятельности, которая сопровождается психосоматическими расстройствами.

Патология обусловлена дисбалансом между гипотоламическими центрами и процессами, проходящими в коре головного мозга. Кардионевроз (код по МКБ 10) относится к группе вегетативных соматоформных дисфункций.

Болезнь равнозначно относится к патологиям психической сферы и сердечно-сосудистой системы. Подобные неврозы психиатры называют «органными».

В медицине кардионевроз не учитывается в качестве самостоятельного заболевания. Он входит в группу с дистоний различной этиологии.

Клиника допускает и другие названия для этой патологии: психовегетативный синдром, функциональная кардиопатия, вегетативно-эндокринная миокардиодистрофия, вегетативный криз.

Врачи отводят кардионевроз больше к группе поведенческих расстройств, чем к заболеваниям сердца и сосудов.

Причины

К развитию кардионевроза приводит множество факторов. Это могут быть психические или физические травмы, семейные ссоры, неудовлетворенные сексуальные влечения, напряженная работа (учеба), неполноценное питание или хроническая интоксикация (алкоголем, наркотиками, никотином, ядовитыми веществами).

Большую роль в развитии кардионевроза у женщин играют эндокринные нарушения, которые происходят в климактерическом периоде, во время подросткового возраста, беременности или при недостатке в яичниках гормонов. Физическая активность человека тоже играет немалую роль в развитии патологии. У людей, которые систематически занимаются спортом, очень редко диагностируют кардионевроз.

В группе риска молодые люди, страдающие психоэмоциональными расстройствами.

Также лица пожилого возраста, у которых наблюдаются признаки старческой деменции, болезни Альцеймера или органической патологии сердца или сосудов.

Существует зависимость между прогрессированием кардионевроза и вирусной инфекцией. Больные, страдающие гриппом в острой форме, нередко предъявляют жалобы, характерные для психосоматического расстройства.

Кардионевроз - симптомы и лечение препаратами и народными средствами

Симптомы и признаки

Как проявляется кардионевроз? Симптомы недуга появляются внезапно и, прежде всего, у людей с различными фобиями и страхами, склонных к мнительности и тревожности, приступам паники и частой смене настроения.

Жалоба, которая становится основной – давящая боль в области сердца. Люди испытывают нервный стресс, тревожные переживания, сердцебиение, страх потери сознания, панические атаки.

Одновременно во время приступа кардионевроза проявляются следующие симптомы:

Кардионевроз - симптомы и лечение препаратами и народными средствами

  • Холодный пот;
  • Слабость;
  • Понижение артериального давления;
  • Удушье, нехватка воздуха;
  • Бессонница;
  • Перебои сердечного ритма;
  • Непреходящее чувство дискомфорта;
  • Болевые ощущения слева от грудины.

Длится приступ кардионевроза от 15 минут до 3 часов. Человек быстро запоминает эти ощущения и потом постоянно боится за свою жизнь, поскольку не знает, насколько опасно такое состояние. Частота проявлений симптоматики может колебаться от 2 раз в год до нескольких раз в день. Течение болезни происходит волнообразно.

Кардионевроз может начинаться еще в юношеском возрасте, а период обострения доходит иногда до 9 месяцев. Когда наступает ремиссия, то признаки заболевания могут исчезнуть на несколько лет. Алкогольная кардиомиопатия без лечения приводит к тяжелым последствиям, среди которых внезапная смерть.

Диагностика

Симптомы кардионевроза похожи на признаки многих заболеваний сердца, но вегетативный криз не вызывает никаких патологических изменений в этом органе.

Чтобы исключить другие патологии, пациенту необходимо пройти комплекс диагностических обследований, который включает в себя ЭКГ (кардиограмма для исключения миокарда), анализы крови и мочи, Эхо-КГ, мониторинг по Холтеру, велоэргометрию или тредмил-тест.

Критериями для постановки диагноза «кардионевроз» являются следующие состояния:

  1. Появление симптомов кардионевроза при гормональном сбое.
  2. Повторяющиеся в течение трех месяцев приступы тревоги, страха и других признаков заболевания.
  3. Наличие симптомов вегето-сосудистой дистонии: потливость конечностей, зябкость, тахикардия, низкое давление, мраморная кожа.

Неотложная помощь при приступе

Обычный человек не сможет поставить диагноз, но в случае возникновения приступа кардионевроза может оказать больному первую помощь. При появлении интенсивной панической атаки, необходимо:

  1. Постараться успокоить человека, разговаривая с ним уверенным и спокойным голосом.
  2. Устранить по возможности физическое или психически-эмоциональное напряжение (отвлечь от тягостных мыслей, прекратить ссору, убрать факторы, провоцирующие отрицательные эмоции).
  3. Вывести на улицу или в помещении обеспечить приток воздуха.
  4. Убедиться в отсутствии расстройства кровообращения и регулярности пульса, измерить АД.
  5. Дать человеку любое успокоительное средство (Ново-пассит, Персен, Барбовал, Валокордин, Седавит, настойку пустырника или валерианы).
  6. Если присутствует головная боль, дать выпить обезболивающее (Спазмалгон, Цитрамон, Нурофен, Ибупрофен и прочие).
  7. Не следует прикладывать грелку или выполнять массаж.
  8. Если состояние больного ухудшается, надо вызывать бригаду неотложной помощи.

Лечение кардионевроза сердца

Как лечить кардионевроз? Обычные лекарственные средства, которые используются в кардиологии, в этом случае не подходят. В большинстве случаев для лечения пациентов с кардионеврозом медикаментозная терапия не требуется.

При первичной беседе врач приоритетное внимание уделяет вопросам готовности человека к длительному психологическому лечению и реабилитационному периоду.

Терапия кардионевроза на начальных этапах заключается в нормализации отдыха и исключении чрезмерной физической активности пациента.

Препараты

Сколько длится медикаментозная терапия, и что принимать во время лечения кардионевроза? Больному рекомендуются препараты, которые повышают порог возбудимости. Отзывы врачей свидетельствуют об успешной терапии такими лекарственными средствами, как:

  • Афобазол. Успокоительное средство, обладающее противотревожным действием. Психотропный продукт, который убирает кардионевротическую боль. Лекарство не способствует привыканию организма после отмены курса лечения, не вызывает миорелаксационного действия.
  • Седуксен. Транквилизатор, оказывающий седативное, противосудорожное, анксиолитическое действие. Не следует применять препарат длительно или превышать дозировку из-за риска возникновения побочных реакций в виде суицидальных намерений.
  • Витамины группы B. Укрепляют нервную систему, убирают синдром хронической усталости.
  • Амизил. Препарат с успокаивающим действием синтетического происхождения. Улучшает сон, угнетает кашель, расслабляет мускулатуру, уменьшает мышечное дрожание, убирает симптомы астении.

Немедикаментозное лечение

Поскольку развитие кардионевроза, главным образом, связано с психосоматикой, то основной задачей специалиста является научить пациента релаксации и расслаблению.

Неудовлетворенность собой, близкими людьми или жизненными ситуациями – это первоисточники развития гипостенической или гиперстенической неврастении. Эти состояния устраняются посредством работы над собой.

Методику аутотренингов врач подбирает для каждого пациента индивидуально. Помимо прочего, больным кардионеврозом рекомендуется:

  • Нормализовать питание, исключив из ежедневного рациона продукты, способные возбуждать нервную систему: чай, кофе, алкоголь, выпечку, шоколад, кондитерские изделия;
  • Не принимать пищу за 3 часа до сна, не переедать;
  • Следить за здоровьем, лечить все хронические патологии вовремя;
  • Избавится от вредных привычек;
  • Ежедневно принимать контрастный душ;
  • Высыпаться;
  • Дышать свежим воздухом;
  • Заниматься любимым видом спорта или танцами.

Народные средства

На форумах в интернете много отзывов, гарантирующих лечение кардионевроза народными рецептами. Однако следует помнить, что заниматься самолечением опасно для здоровья. Перед тем, как начинать принимать любое лекарство в домашних условиях, необходима консультация врача.

Если человек страдает нервным заболеванием, то, помимо организации здорового питания, режима сна и отдыха, ему рекомендован народный метод лечения: прием трав, входящих в состав настоев и отваров. Возьмите нижеперечисленные растения в равных количествах, заваривайте, настаивайте до остывания, пейте вместо чая 3 раза в день за час до приема пищи до улучшения состояния:

  1. Фитосбор из плодов боярышника, душицы, пустырника.
  2. Фитосбор из корневищ валерианы, мяты, трехлистной вахты, шишек хмеля.
  3. Фитосбор из арники, зверобоя, тысячелистника.
  4. Измельченная луковая шелуха.

Профилактика

Чтобы не болеть кардионеврозом, следует заботиться не только об оздоровлении своего тела, но и о своем психическо-эмоциональном фоне.

Необходимо оградить свой организм от физического перенапряжения, научиться управлять настроением, чрезмерно не реагировать на возникающие эмоциональные потрясения.

Быть уравновешенным может каждый человек, если уделять внимание умеренным физическим нагрузкам, прогулкам (желательно пешим) на свежем воздухе, корректному отношению ко всем окружающим людям (не повышать голос, выражать уважение).

К какому врачу обратиться

Многие люди не знают, к кому обратиться во время приступа кардионевроза. При первых симптомах вегетативного криза следует обратиться к неврологу. Не помешает сходить на консультацию к кардиологу, чтобы исключить заболевания сердца.

Лечением кардионевроза занимается психиатр и психотерапевт. Если заболевание связано с дисфункцией щитовидной железы, то невролог отправит дополнительно на прием к эндокринологу.

Женщинам, помимо прочего лечения, может быть назначена гормональная терапия.

Источник: https://wjone.ru/468-kardionevroz

Кардионевроз — лечение народными средствами

Кардионевроз - симптомы и лечение препаратами и народными средствамиКардионевроз — заболевание, характеризующееся нарушением функции сердечной деятельности. Причинами возникновения «нервного сердца» могут послужить психическое напряжение, стрессы, тревога, а также различные неприятности. У больного учащается пульс, появляется одышка, скачет артериальное давление, длительная боль в сердце, головокружение и быстрая утомляемость.

Народная медицина рекомендует при кардионеврозе лекарственные растения, уменьшающие реакцию сердца на негативные влияния в сочетании с медикаментозными. В результате этого можно избавить сердце от невротических состояний, если при этом выполнять все рекомендации и рецепты приведенные ниже.

При кардионеврозе следует отказаться от вредных привычек, нормализовать питание – еда должна быть низкоколорийная с преобладанием овощей, фруктов. Включить в рацион хлеб грубого помола, рыбу, различные каши, пчелиный мед. Принимать витамины -«Компливит», «Алфавит».

Необходимы в питании – магний, селен. Если организму не хватает магния, то чувство постоянной напряженности и эмоциональной неуровновешенности будет преследовать больного, а селен являющийся важнейшим элементом, участвует в процессах кровообращения и кроветворения, что не мало важно при лечении этого заболевания.

Самое основное в лечение при кардионеврозе  – избегать стрессовые ситуации, умение держать себя в руках, радуясь положительным эмоциям. Прогулки на свежем воздухе должны быть регулярными по 1-2 часа и более.

Полезна дыхательная гимнастика, при которой увеличивается скорость кровотока, частота сердечных сокращений, и сердце, и мозг получают большой объем крови, успокаивается нервное сердце:

  • сделайте медленный вдох короче выдоха и задержать до ощущения нехватки воздуха. Делать можно несколько раз в течение дня.

Рекомендуемое лечение кандидата медицинских наук Насоновой Т.И.

• Взятые в равных частях трава пустырника, плоды боярышника, корневища валерианы, мята перечная. 1 ст. ложку тщательно перемешанного сбора заварить 200 мл крутого кипятка, выдержать в течение 40 минут, процедить. Употреблять по 1 ч. ложке 3 раза в день. Курс лечения при кардионеврозе составляет – 5-7 дней в зависимости от тяжести заболевания.

Читайте также:  Эндогенная депрессия: что это такое, симптомы, диагностика, лечение

• Измельченные сухие корни патриции сибирской залить водкой в пропорции 1:5, дать отстояться 3-4 недели. Употреблять по 1 ч. ложке разбавленной в воде 2-3 раза в день. Это антиневротическое средство, используемое при кардионеврозе эффективнее валерианы в несколько раз.

При учащенном сердцебиение помогут такие целебные рецепты:

• Взять сухих измельченных трав: 20 г хвоща, 30 г горца птичьего, 50 г цветков боярышника. 100 г смеси на 2 л кипятка, поставить на водяную баню и подержать 15 минут, отжать, довести до исходного объема и пить по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

• Смешать по 30 г корня валерианы, листьев пустырника, по 20 г плодов аниса, тысячелистника. 100 г смеси на 2 л кипятка, выдержать на водяной бане 15 минут, довести до первоначального объема. Употреблять по 1/3-1/4 стакана в день при кардионеврозе.

Можно воспользоваться сборами лекарственных трав:

• 5 частей тысячелистника, 4 части – зверобоя, 1 часть арники горной. 1 ст. ложку перемешанной смеси залить 200 мл холодной кипяченой водой, выдержать 3 часа, поставить на малый огонь и проварить 5 минут, отстоять до охлаждения, процедить. Пить мелкими глотками в течение дня. Этот сбор обладает успокаивающим свойством и дает положительный результат при кардионеврозе.

• Во время приступов при кардионеврозе рекомендуется принимать сбор: смешать в равных частях травы мелиссы, корневища валерианы, тысячелистника, зверобоя продырявленного. 2 ст. ложки смеси на 500 мл кипятка, выдержать в течение 1 часа, профильтровать и добавить меда – 1 ст. ложку. Употреблять 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды в течение 2-3 месяца.

Если присутствуют при кардионеврозе сильные приступы, приготовьте такой целебный отвар:

  • корни аира и валерианы, шишек хмеля, травы душицы – все в равных весовых частях. 2 ст. ложки сухого сырья залить 0,5 л кипятка, прокипятить на слабом огне в течение 5-7 минут, дать отстояться 30 минут, добавить пчелиного меда и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день в течение 7-10 дней.

Беспокоит головокружение, тревожное состояние, бессонница, то в этом случае поможет такое средство:

  1.  9 г корней валерианы, 5 г мяты, 4 г  корня дягиля, 3 г соцветий ромашки, 5 г  тмина. 2 ст. ложки смешанного, сухого сырья залить 500 мл прохладной кипяченной водой, настоять 2 часа, затем поставить на огонь и довести до кипения, снять с огня, процедить. Пить отвар по 100 мл 3-4 раза в день. Курс 1-2 месяца.
  2. Взятые по 1 ст. ложке травы мелиссы, цветков боярышника, корневищ и корней валерианы, мяты, пустырника, тщательно перемешать. 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять 2 часа, профильтровать и употреблять по 100 мл 2-3 раза в день до еды в течение 2-3 месяца. Этот сбор целесообразно применять, когда кардионевроз развивается на фоне нарушений функций вегетативной нервной системы.

Кардионевроз - симптомы и лечение препаратами и народными средствами

Источник: http://receptya.ru/kardionevroz-lechenie-narodnymi-sredstvami/kardionevroz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Кардионевроз: симптомы и лечение, народные средства ⋆ Народный целитель

Кардионевроз - симптомы и лечение препаратами и народными средствами

С симптомами кардионевроза приходится сталкиваться многим людям. Основной их жалобой становятся боли в области сердца, которые причиняют не только физические страдания, но и массу переживаний и страхов.

Для постановки такого диагноза специалистам необходимо время и, в большинстве случаев, им приходится идти путем исключения, т. к. симптомы кардионевроза похожи на проявления многих других заболеваний.

Этот недуг не является следствием органической патологии сердца или других органов и вызывается психосоматическими расстройствами, которые и обусловливают появление дисгармонии в функционировании сердца.

Для выявления таких нарушений пациенту будет необходимо пройти ряд обследований, по результатам которых врач сможет определить отсутствие поражения органических структур сердца или других органов и поставить правильный диагноз.

В нашей статье мы расскажем вам о симптомах кардионевроза, причинах его развития и методиках лечения. Такая информация поможет вам не впадать в панику, и вы сможете предпринять меры для своевременного лечения этого заболевания.

Причины кардионевроза

Хронический стресс может стать причиной кардионевроза.

Причин развития кардионевроза множество, и нередко эта патология развивается на фоне сочетания нескольких предрасполагающих факторов. Данное заболевание провоцируется расстройствами в функционировании нервной системы, которые и вызывают дисгармонию в работе сердца.

Многие пациенты впервые испытывают боли в сердце (основной симптом кардионевроза) после стрессовой ситуации, которая может вызваться ссорами в семье, сексуальными расстройствами, неприятностями на работе, утратой близкого человека, переживаниями во время экзаменов, известиями о заболеваниях и пр. Предрасполагающими факторами для развития этого заболевания могут стать:

  • гормональные перестройки (подростковый период, беременность, климакс);
  • хронический стресс;
  • длительные заболевания;
  • хронические недосыпания;
  • хронические интоксикации и вредные привычки;
  • частые и чрезмерные физические нагрузки;
  • неполноценное питание.

Симптомы

Первый эпизод кардионевроза появляется внезапно, и больной испытывает сильное сердцебиение и учащение пульса. Он может ощущать, что пульс бьется буквально в каждой клетке тела, кожа покрывается холодным потом и появляется ощущение скорой утраты сознания.

Больной может испытывать нехватку воздуха, боли или чувство дискомфорта в области сердца и чувство страха. Длительность приступа может колебаться от 15 минут до 3 часов.

Такие ощущения запоминаются и могут становиться причиной частого беспокойства о состоянии своего здоровья.

Впоследствии больной всегда испытывает страх перед новым приступом кардионевроза. Частота таких приступов может быть различной – от 1 до 5 раз в сутки или 1-2 раза в год. Они появляются после психического или физического перенапряжения.

Особенного внимания заслуживает тип сердечной боли при кардионеврозе. Свои ощущения пациенты описывают по-разному:

  • «сердце сжимают тиски»;
  • «грудную стенку стягивает тугой корсет»;
  • «из-за боли в горле появляется комок»;
  • «сердце увеличивается (или уменьшается) в размерах»;
  • «пустота в груди»;
  • «сердце покрывается льдом»;
  • «сердце замирает»;
  • «сердце горит огнем» и т. п.

Характерной особенностью в таких описаниях всегда становится их эмоциональная окраска. В некоторых случаях при новом приступе характеристика боли может быть другой.

Боли в сердце (или кардиалгии) при кардионеврозе могут быть такими:

  • постоянная ноющая и переходящая в пульсирующую боль в области сердца, сопровождающаяся повышением чувствительности левого соска;
  • острая боль, сопровождающаяся сдавливанием, сжиманием или жжением в области левого подреберья или сердца;
  • распирание и ощущение пустоты в области сердца;
  • покалывающая, щиплющая, режущая, давящая, тупая и стесняющая грудь боль в области сердца;
  • боль, иррадиирущая (отдающая) в лопатку, позвоночник, поясницу, шею и половые органы;
  • боль захватывающая всю левую часть тела с одной особенно болезненной точкой;
  • боль, сопровождающаяся нехваткой воздуха и даже удушьем;
  • боль, не снимающаяся приемом нитроглицерина.
  • При беседе с начальством, во время визита к врачу, при просмотре эмоционального фильма или перед выступлением перед большим количеством людей больной может ощущать сердцебиение и у него потеют руки.
  • В течение дня может часто изменяться самочувствие и настроение.
  • Многие из пациентов отмечают, что утром у них происходит «наплыв тягостных мыслей» и это вызывает ухудшение самочувствия, а при отвлечении на другие заботы все симптомы могут исчезать.

Чем отличается истинная кардиалгия от боли в сердце при кардионеврозе?

  1. Пациенты с кардионеврозом всегда описывают боль в сердце эмоционально и характеризуют ее по-разному.
  2. Они не могут четко охарактеризовать ее характер и интенсивность, могут обвинять свое окружение в причастности к ее появлению.

  3. Волнение, которое вызывается присутствием этого симптома, перекрывает адекватное восприятие их состояния и может переходить в панику и ощущение неминуемой смерти.

Больной с кардионеврозом склонен к суетливости, эмоциональной жестикуляции, приему любых попавшихся под руку препаратов, прикладыванию к груди грелки или пузыря со льдом. Все эти попытки облегчить свое состояние ни к чему не приводят, он вызывает врача или скорую помощь и требует немедленной госпитализации.

При истинной кардиалгии (например, вызванной стенокардией) больной старается свести свои движения к минимуму, т. к. они вызывают усиление болей. Поведение «истинного сердечника» кардинально отличается от поведения больного с кардионеврозом: описания болей всегда четкие и сдержанные, движения ограничены, пациент принимает таблетку нитроглицерина и терпеливо ждет исчезновения боли.

Такой дифференциальной диагностики не всегда бывает достаточно для постановки диагноза и больному назначают ряд исследований для подтверждения кардионевроза и исключения истинной патологии сердца.

Диагностика

Для диагностики кардионевроза кроме осмотра и опроса пациента назначаются дополнительные исследования, которые позволяют исключить наличие органической патологии сердца.

В комплекс диагностических процедур входят:

  • ЭКГ;
  • мониторинг ЭКГ и артериального давления по Холтеру;
  • функциональные пробы с кардионагрузкой (тредмил или велоэргометрия);
  • УЗИ сердца.

При отсутствии изменений в функционировании сердца и жалобах пациента на кардиалгию ставится диагноз кардионевроз.

Лечение

Лечить кардионевроз следует обязательно, т. к. это заболевание при своем длительном течении может приводить к развитию истинных сердечных патологий (гипертонической болезни, ИБС и др.).

Для оказания помощи при приступах кардионевроза необходимо:

  • обеспечить больного доставочным притоком свежего воздуха (вывести из плохо проветриваемого помещения или открыть окно);
  • уложить больного в тихом и спокойном месте;
  • измерить артериальное давление и пульс;
  • постараться отвлечь больного от предмета его переживаний;
  • дать больному успокоительное средство (таблетки или настойку валерьяны, Ново-пассит, Персен, Корвалол или Валокордин).

Во время оказания помощи следует соблюдать спокойствие и стараться не волновать больного. Выполнять массаж, растирания конечностей и прикладывать пузырь со льдом или грелку не рекомендуется.

При дальнейшем нарастании общей слабости, усилении или учащении пульса, больного необходимо срочно доставить в больницу или вызвать скорую помощь.

При улучшения общего состояния, прием лекарственных препаратов следует продолжать на протяжении суток (через каждые 3-4 часа). После купирования приступа больному необходима консультация врача.

После подтверждения диагноза пациенту рекомендуется лечение той формы невроза, которая была у него выявлена.

При гиперстеническом неврозе могут рекомендоваться препараты для повышения порога возбудимости нервной системы: Терален, Амизил, Триоксазин, Мепротан и др.

Для лечения гипостенической формы невроза больному назначаются общеукрепляющие средства и препараты для стимуляции ЦНС; Триоксазин, Секуринин, Диазепам, витамины, настойка элеутерококка и др.

Пациенткам с кардионеврозом в предклимактерическом возрасте может рекомендоваться прием Милдроната, Предуктала и Магне В6. Они применяются короткими курсами.

На начальных стадиях кардионевроза прием вышеописанных препаратов дает хорошие результаты и эффективно способствует устранению приступов. Длительность их приема и дозировка определятся индивидуально. При частом повторении приступов и боязни их пациенту рекомендуется консультация психотерапевта, который определяет тактику его дальнейшего лечения.

Людям с повышенной эмоциональностью и навязчивыми состояниями рекомендуются седативные средства: препараты валерьяны, пустырника, боярышника и успокоительные фитосборы. Хорошие результаты дает прием Седуксена и Эуноктина в течение недели.

Читайте также:  Пограничное расстройство личности: симптомы, лечение

При лечении кардионевроза больному рекомендуется:

  • избегать волнений и физического перенапряжения;
  • пересмотреть и нормализовать режим дня;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • заниматься физкультурой или спортом;
  • принимать контрастный душ;
  • исключить из рациона продукты, способствующие перевозбуждению нервной системы, и не есть на ночь;
  • отказаться от спиртных напитков и курения;
  • уделять внимание своему хобби;
  • соблюдать все рекомендации врача;
  • при вождении автомобиля соблюдать осторожность и не принимать препараты, которые могут влиять на способность управления сложными механизмами.

Народные рецепты для лечения кардионевроза

Многие врачи рекомендуют начинать лечение кардионевроза с приема настоев успокоительных трав и фитосборов.

Фитосбор №1

Смешать по 2 столовые ложки измельченных листьев мяты перечной и вахты трехлистной, добавить по 1 столовой ложке шишек хмеля и измельченных корней валерианы. Столовую ложку фитосбора поместить в термос и залить 400 мл кипятка. Настоять 2-3 часа, процедить и принимать за полчаса до приема пищи по ½ стакана три раза в день.

Фитосбор №2

Смешать 3 столовые ложки ягод боярышника, 2 столовые ложки травы пустырника и 1 столовую ложку душицы. Столовую ложку фитосбора поместить в термос и залить 400 мл кипятка. Настоять 2-3 часа, процедить и принимать за полчаса до приема пищи по ½ стакана три раза в день.

Фитосбор №3

Взять 4 столовые ложки измельченных корней валерианы, по 1 столовой ложке цветков майского ландыша и ромашки аптечной, по 2 столовые ложки плодов фенхеля и травы мяты перечной.

Смешать травы, 2 чайные ложки сбора залить стаканом воды и дать настояться около 3 часов. Далее сбор следует довести до кипения и дать покипеть на небольшом огне около 5 минут.

Настоять в течение часа, процедить и принимать по ¼ стакана 4 раза в день за полчаса до приема пищи.

Фитосбор №4

Взять по столовой ложке измельченных корней валерианы, листьев мелиссы, травы тысячелистника и шишек хмеля. Смешать все компоненты, взять столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Настаивать около получаса, процедить и принимать по 1/3 стакана на протяжении дня.

Фитосбор №5

Взять 5 столовых ложек травы тысячелистника, 4 столовых ложек травы зверобоя продырявленного и столовую ложку арники. Травы смешать, столовую ложку сбора залить стаканом холодной воды, настоять около 3 часов, проварить 5 минут. Отвар настоять в течение 15 минут, процедить и пить в течение дня небольшими глотками.

  • При лечении отварами и настоями лекарственных трав перед их употреблением следует убедиться в отсутствии противопоказаний к компонентам народного рецепта.
  • Кардионевроз способен существенно ухудшать качество жизни больного и может осложняться различными тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Лечение этого недуга всегда комплексное и длительное, но прием назначенных врачом препаратов, отваров и настоев различных успокоительных фитосборов на фоне индивидуальной психокоррекции способны в значительной мере улучшать общее самочувствие и препятствуют появлению новых приступов.

Не занимаетесь самолечением и своевременно обращайтесь за врачебной помощью! Так вы сможете свести проявления этой болезни к минимуму и предотвратите развитие ее осложнений.

К какому врачу обратиться

Поскольку больной с кардионеврозом всегда опасается за состояние своего сердца, ему рекомендуют пройти обследование у кардиолога.

Если врач не находит кардиологических заболеваний, больному следует обратиться к неврологу, психотерапевту или психиатру в зависимости от тяжести панических приступов.

Дополнительно нужно проконсультироваться с эндокринологом и исключить заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся гипертиреозом. Женщинам с патологическим течением климакса желательно подобрать заместительную гормональную терапию, посетив гинеколога.

  1. -версия этой статьи:

Источник: https://plantsnhealth.ru/kardionevroz-simptomy-i-lechenie-narodnye-sredstva.html

Кардионевроз: симптомы и лечение народными средствами, рецепты

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Медицина и здоровье»! Сегодняшнюю статью начнем с письма одной читательницы. «…Обратиться к вам меня заставила болезнь мужа, ему 74 года. С недавних пор его стали мучить странные сердечные приступы, которые появляются внезапно и сопровождаются сильным сердцебиением и боль­шой слабостью.

После приема успокоительных средств его со­стояние нормализуется, но ненадолго. Обратились к врачам за помощью. Они поставили диагноз: кардионевроз и сказали, что мужу нужно меньше нервничать, принимать седативные .препараты, соблюдать диету и больше гулять на свежем возду­хе. Хотелось бы узнать более подробно об этом заболевании».

Что такое кардионевроз

Кардионеврозу подвержены люди с эмоциональной нерв­ной системой, пациентки в пред климактерическом возрасте, когда в организме начинается гормональная перестройка, длительно испытывающие стресс.

Страдающие пороками сердца, заболеваниями сосудов, нарушениями в работе ве­гетативной нервной системы, а также ощущающие перена­пряжение при выполнении физической работы. Недуг мо­жет развиваться даже у детей в подростковый период, при стрессовых и конфликтных ситуациях, перед экзаменами, неожиданном испуге.

Симптомы кардионевроза

Главными признаками кардионевроза считаются аномаль­ные ощущения в области сердца: тахикардия, экстрасистолия. Сердечные боли при этом проявляются по-разному: одни пациенты жалуются на тупые сжимающие боли, другие — на резкие, третьи вообще отмечают «пустоту» в области сердца.

Кроме того, такое состояние может сопровождаться тяжелыми расстройствами экстрасистолии: чувством сильного беспокой­ства, страха смерти, сдавленностью в горле и ощущением удушья. Дыхание становится поверхностным и учащенным, при этом затруднен глубокий вдох.

Сильное утомление про­является при выполнении любой, даже самой несложной работы. Артериальное давление может повышаться, а ино­гда резко падать, провоцируя тем самым обмороки. Больной жалуется на сильные головные боли, головокружения, кожа у него бледнеет, иногда он может испытывать сильный жар.

Обычно приступ кардионевроза происходит внезапно. Сначала появляется сильное сердцебиение, пульс при этом ощущается не только в руках и ногах, но и во всех клеточках организма. Тело покрывается холодным потом, человеку не хватает воздуха. Однажды испытав подобный приступ, у больного надолго остается страх перед его повторениями.

Невротические состояния могут возобновляться при ма­лейшей нагрузке: неприятном воспоминании, стрессе, не­досыпании или подавленном настроении.

Как правило, такие приступы кратковременны, словно волны в море: накатывают и так же быстро отпускают. Одна­ко даже за короткий промежуток времени человек успевает так себя «накрутить», ему кажется, что без «скорой помощи» никак не обойтись.

Лечение приступа кадионевроза

Родственникам больного необходимо проявлять спокой­ствие: излишне не суетиться, открыть окно для доступа све­жего воздуха. В качестве скоро помогающего средства дать больному 1/4 таблетки феназепама или алпразолама.

Все седативные средства лучше рассасывать, так как они действуют быстрее. При отсутствии этих лекарств поможет валокордин из расчета 5-10 капель на 10 кг веса, одноразово можно при­нимать до 70-80 капель на кусочке сахара.

Сладкая среда через слизистую оболочку рта значитель­но усиливает всасывание фенобарбитала, содержащегося в этом препарате. Практически все страдающие кардионеврозом предпочи­тают накапать стандартные 25-30 капель валокордина, кор­валола или 1-2 ч. ложки новопассита в емкость, разбавить водой и выпить.

Лучше накапать в ложку препарат, немного подержать во рту, затем проглотить и только потом запить водой. Так он подействует быстрее. Если же неприятно пить эту смесь, ле­карство можно накапать на кусочек сахара, медленно расса­сывая его под языком.

В случае, когда болевые ощущения остаются, одноразово можно принять 1 таблетку анальгина, баралгина, параце­тамола, индометацина или другого нестероидного проти­вовоспалительного препарата.

Только не принимайте лекарство на пустой желудок: не­стероидные средства отрицательно влияют на слизистую оболочку. Таблетку лучше разжевать, чтобы она начала дей­ствовать быстрее.

При гиперстенической форме невроза (раздражитель­ность, снижение работоспособности) врач может выписать пациенту такие препараты, как тералиджен — по 1/4 таблет­ки вечером, эглонил (25 мг) — по 1/2 таблетки на ночь или триттико — по 1/3 таблетки перед сном.

При гипостенической форме невроза (вялость, мнитель­ность, пассивность) назначают лечение настойками элеу­терококка или женьшеня — по утрам 10-15 капель. А также грандаксин (50 мг) или флуоксетин (2 мг) — по 1 таблетке в первой половине дня (до 15 часов).

Диета

Помимо лечения больному придется соблюдать диету. В меню обязательно должны присутствовать продукты, бога­тые витамином В6 (бобовые, картофель, мясные субпродук­ты, печень трески, дрожжи) и магнием (орехи, чечевица, се­мена тыквы и подсолнуха, любая зелень, хлеб с пшеничными отрубями, молочная сыворотка).

А для укрепления сердечной мышцы наряду с седативны­ми препаратами врач может выписать милдронат, магне В6 или предуктал.

Народные рецепты при кардионеврозе

Симптомы кардионевроза успешно снимаются народны­ми средствами, но использовать травы можно только после основного лечения или в сочетании с ним.

Рецепт №1

Седативным действием обладает травы мяты, души­цы, пустырника, валерианы. Их можно заваривать по от­дельности или составить сбор из нескольких растений. 1 ст. ложку травы залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Полученный настой разделить на три дневных приема и пить за 30 минут до еды в течение 4-5 недель:

Рецепт №2

Обогащает организм микроэлементами и одновременно успокаивает нервную систему настой из кураги, ягод ряби­ны и боярышника, изюма и калины.

Взять все компоненты по 2 ст. ложки, залить 1ч л кипятка, оставить на ночь в термосе. На следующий день пить вместо чая. Принимать сбор можно продолжительное время.

Рецепт №3

Возьмите по 1 ст. ложке измельченных корней валери­аны и шишек хмеля, по 2 ст. ложки травы мяты и вахты трехлистной, перемешайте.

Залейте 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка, оставьте настаиваться в термосе на ночь. Пейте в теплом виде по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды в течение месяца.

Рецепт №4

Измельчите и смешайте 3 ст. ложки плодов боярышника, 2 ст. ложки травы пустырника и 1 ст. ложку травы душицы. Приготовление и прием этого настоя, как в предыдущем рецепте.

Для улучшения сна за 20-30 минут полезно выпить стакан теплого молока с добавлением 1ч. ложки меда.

Клинические рекомендации больному кардионеврозом

Больному с кардионеврозом необходимо полностью пе­ресмотреть свой распорядок дня и образ жизни в целом. Обязательные условия излечения — соблюдение назначений лечащего врача и некоторых рекомендаций:

  • Хороший, полноценный отдых, включающий сон не менее восьми часов.
  • По утрам — контрастный душ. Перед сном — непременно теплый, так как прохладный будет чрезмерно тонизиро­вать.
  • Необходимо научиться приемам само расслабления. Это могут быть лечебная гимнастика, плавание, легкий массаж.
  • Неплохим эффектом предупреждения приступа кардио­невроза обладают пешие прогулки. Иногда надолго из­бавиться от заболевания помогает смена обстановки (путешествия, поездки за город и так далее).

И в заключение совет: кардионевроз требует особого внимания как со стороны врача, так и пациента. Не накручивайте себя по пустякам, дабы этот пустяк не перерос в серьезную органическую пато­логию: ишемическую болезнь сердца, артериальную гипер­тонию, нарушения функций щитовидной железы.

Заряжайтесь позитивными мыслями и по возможности старайтесь не волноваться.

Зульфия Гусейнова, кандидат медицинских наук.

Источник: https://medicynanaroda.ru/kak-lechit-kardionevroz.html

Ссылка на основную публикацию